Egino: "Matices" bidea, 175 metro, 6a

Kronikatxo honetan Eginon dagoen "Matices" bidea aurkeztuko dizuet, eta aitortu beharra daukat ezusteko ederra izan dela bide hau eskalatzeak. Lehen luzea estutu beharrekoa da baina beste luzeetan ederki gozatuko duzuenaren zalantzarik ez daukat. Material aldetik Alien semaforoa eta tamaina erdiko 2-3 Camalot (edo bi lincam-ekin) nahikoa eta soberan izango duzue. Guk harkaitz zubietatik pasatzeko zinta pare bat erabili genituen. Pena da hain luze eder eta harkaitz onekoa hain gutxi errepikatua izatea, benetan merezi du eta. Lehen luzea 6a zailtasunekoa izan arren, A0 eginez V zailtasunarekin eskalatzerik dagoen bidea.

Bide honek harkaitza primerakoa du eta bigarren eta bosgarren luzeak itzelak dira. Gainera, graduaz larri bagabiltza, lehen luzea ekidin eta oinez zuzenean bigarren luzeraino igotzeko aukera dugu. Hori bai, auto babesteko materiala eraman beharko dugu lehen luzearen amaieran eta azken luzean asegururik ez dago eta.

BIDEAREN DATU BATZUK

Luzera: 175 metro.
Luzeak: 6.
Nork irekia: Iñaki Lerma.
Zailtasuna: 6a. Luzez-luze: 1ºL: 6a (35 m), 2ºL: 5b (30 m), 3ºL: IV+ (20 m), 4ºL: IV (40 m), 5ºL: V (25 m) eta 6ºL: IV+ (30 m). Goian esan bezala, lehen luzea A0n egiten badugu zailtasuna V inguruan geldituko da. Hala ere luze hau ekidin daiteke igotzen den monolitoa bere eskuinetik oinez inguratzen badugu.
Orientazioa: Hegoaldea, udan bero handia pasa daiteke. Honegatik ura eramatea gomendatzen dut.
Hurbilketa: Kotxea uzten den lekutik 15-20 minutu.
Jaitsiera: Aztorea eta Usoaren bidetik. Bidearen amaieratik kotxera 25-30 minutu.
Eramandako materiala: 60 metroetako bi soka, luzera ezberdinetako 12 express zinta eta zinta luze batzuk bilguneetarako, Camalot eta Alien jokoa, baita lincam hori eta gorria ere, hala ere bide osoan hiru friend bakarrik erabili genituen: Alien gorria eta lincam gorri eta horia. Harkaitz zubietatik pasatzeko zinta batzuk ere eraman genituen. Walkie-talkie pare bat ere eramatea komeni da bilguneen artean oihuka ez aritzeko.
Bidea eskalatzeko pasatako denbora: bi ordu eta berrogeitabost minutu.

BIDEAREN KROKISA

Bidearen kokalekua.


Bidea gertuago... Gorriz hurbilketa eta eskalada bidea, urdinez oinez egiten diren edo egin daitezkeen zatiak eta orlegiz jaitsiera (baita laugarren luzean egin daitekeen bigarren aukera).


Krokisa zehaztuta.




Informazio gehiagorako: http://www.smithyrenbloga.com/2015/12/egino-matices-bidea-175-metro-6a.html?m=1

Desfiladero de la Yecla. Un paseo "invernal"

Desde Santo Domingo de Silos, a parte de comer bien y disfrutar del canto gregoriano, podemos realizar una pequeña actividad, sencilla y que se puede amoldar a realizarlo con los pequeños y las pequeñas exploradores.

Saliendo del nucleo urbano y siguiendo parte del Camino del Cid, tramo en btt que pasa por estos lares, nos podemos acercar a pie hasta el Desfiladero de la Yecla, lugar donde los rayos de sol no llegan al fondo del mismo, y que gracias a puentes y pasarelas podremos recorrer desde un extremo de los tuneles, hasta el otro.

Os dejo mas informacion aqui: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2015/12/05/desfiladero-de-la-yecla-paseo-desde-santo-domingo-de-silos/

III. Jesus de la Fuente orientazio zirkuitu herrikoia.

Hasia da iada Bidea Orientazio Klubak antolaturiko III. Jesús de la Fuente orientazio zirkuitu herrikoia. Kirol honek estrategia, orientazioa eta abiadura elkartzen ditu; baina horrek ez du esan nahi kirolari amorratuei mugatuta gelditzen denik, familia giroan ibiltzeko ere aparta baita. Atzo Artean egon ginen zirkuituaren bigarren proba egiten, eta giroa aparta izan zen. Urrengo proba Akarlandan izango da (Leioa), urtarrilaren 9an; animatu zaitezte parte hartzera. Hemen uzten dizuegu probaren egutegia.

Datu gehiago hemen: http://www.cobidea.com/pruebas/iii-circuito-popular-jesus-de-la-fuente

Aiako Harriak: "Basurdeen begiratokia" bidea, 160 metro, IV

Aiako Harriek badute berezitasun bat: Euskal Herrian granitozko mendi bakarrak dira, mendi zaharrenak direnaren seinale. Bertan eskaladarako bide ezberdinak topatu daitezke.

Kronika honetan aurkezten dizuedan bidea ireki berria da, 2015eko azaroak hain zuzen ere. Haur, eskaladan hasiberri nahiz soka batekin lehen aldiz lotuta ibili nahi duen bakarren batekin hasteko bide ederra da, hurbilketa eta jaitsiera azkarrekin, goiz edo arratsalde pasa baterako primerakoa.

Klasiko batean bihurtuko denaren zalantzarik ez daukat, guk eskalatu genuen egunean bakarrik gure atzetik bost kordada sartu baitziren. Bide hau ekipatu eta prestatutakoan gauzak oso ongi egin direnaren seinale. Zorionak eta eskerrak bidea ekipatu dutenei!!!!

BIDEAREN DATU BATZUK

Luzera: 160 metro.
Luzeak: 5.
Nork irekia: Juanillo eta Cesar Atorrasagasti (laguntzaileak Alberto Fernandez eta Stig Larrañaga).
Zailtasuna (gure iritzi apalean): IV. Luzez-luze: 1ºL: III+ (35 m), 2ºL: III (25 m), 3ºL: IV (25 m), 4ºL: III+ (55 m) eta 5ºL: II+ (20 m).
Orientazioa: Hego mendebaldea, udan bero handia pasa daiteke. Honegatik ura eramatea gomendatzen dut.
Hurbilketa: Arritxulo aterpetik 10 minutu eskas.
Jaitsiera: 25 minutu inguru.
Eramandako materiala: 60 metroetako bi soka, luzera ezberdinetako 10 express zinta (batez ere luzeak) eta zinta batzuk bilguneetarako. Walkie-talkie pare bat ere eramatea gomendagarria izan daiteke bilguneetan oihuka ez aritzeko. 
Bidea eskalatzeko pasatako denbora: ordu eta laurden inguru presarik gabe.

BIDEAREN KROKISA

Bideak jarraitzen dituen hormak, eskuinean Arritxulo aterpea.


Krokisa zehatzago.



Informazio eta argazki gehiagorako: http://www.smithyrenbloga.com/2015/12/aiako-harriak-aritxulegi-basurdeen.html

Bastelarra, Arralde, Atxirpe, Atxuri, Arimekorta y Zenigorta (Niebla en el cordal más oriental del Gorbea)

Hoy nos decantamos por dejar de lado la masificada cima del Gorbea, para disfrutar por los rincones orientales de este macizo, para ello elegimos como punto de partida el Humedal de Saldropo y como punto más impresionante, el paso de Atxuri, pero entre tanto tendremos diversas cimas que nos verán pasar.

Ver crónica completa:

MendiaK: Bastelarra, Arralde, Atxirpe, Atxuri, Arimekorta y Zenigorta (Niebla en el cordal más oriental del Gorbea)

OTSABIO-LAPARMENDI y los últimos regalos del otoño

Tenía ganas de conocer unas montañas muy famosas en Tolosaldea (Gipuzkoa). A poco más de media hora de casa tenemos Otsabio y su cordal hacia Laparmendi. Por esa zona no me he movido mucho ya que su cercanía con Aralar hace que la obviemos sin motivo ninguno. Son unas montañas calizas que en su parte superior presentan un terreno bastante abrupto y complicado de progresar.
En estos últimos días de otoño, cuando disponemos de pocas horas de luz, podemos aprovechar para hacer una circular desde Altzo-Muño que nos permita recorrer el largo cordal Otsabio-Laparmendi y regresar por la vertiente oeste entre hayedos, alerces y encinares cantábricos. Será una mañanera que nos hará conocer un poquito más de esa "desconocida" Gipuzkoa.

Vistas del cordal Otsabio-Leparmendi con Aralar como telón de fondo

Comenzaremos la ruta un poco más arriba de Altzo-Muño junto a una visible estación de gas. Seguiremos hacia el sur en fuerte ascenso por una pista. En el primer cruce veremos en un árbol la indicación "Otsabio" que nos muestra la dirección por la que continuaremos. Una cómoda y constante subida por pista nos llevará hasta la parte superior del cordal cimero. La cima de Otsabio/Muñobil (801 m.) se nos presentará con sus cruces, buzones y vértice geodésico. Desde ese punto recorreremos hacia el sur todo este largo cordal por terreno kárstico a veces complicado. Tras pasar por varias cotas secundarias llegaremos hasta Laparmendi (814 m.) punto más alto de este cordal. Desde esta áspera cima tendremos grandes vistas hacia Aralar y parte de la geografía guipuzcoana. Continuaremos ya en descenso siguiendo la valla que hace de muga entre Altzo y Lizartza hasta el collado de Arraunta. Para regresar al inicio tan sólo nos quedará seguir las marcas rojiblancas del GR-21 (Camino Ignaciano), pasando por bellos hayedos que nos muestran sus colores otoñales en todo su esplendor. Pero otra sorpresa también nos espera al atravesar un encinar cantábrico muy frondoso y muy poco habitual por nuestra geografía.

Reportaje completo en ¡¡ Caminadinsensatos!!:   http://caminadinsensatos.com/otsabio-y-laparmendi/

2015/07/17 Nuvolau (2.575m) y Cinque Torri. DOLOMITAS

Retornamos al entorno de Falzarego, en esta ocasión pasamos de largo el paso de Valparola para descender hacía Cortina d'Ampezzo, dónde se encuentra el paso Falzarego. Vamos a descubrir las montañas que hay al Sur del paso, visitando el Nuvolau, un enclave con unas vistas privilegiadas, de hecho lo eligieron los mandos Italianos como observatorio para ver los "fuegos artificiales" de la noche en la que reventaron las trincheras enemigas en el Col di Lana.





Ver reportaje completo: http://igertu.blogspot.com.es/2015/12/20150717-nuvolau-2575m-y-cinque-torri.html

Otras ascensiones/rutas de este viaje por Dolomitas:
Punta Vallaccia (2640m)
Vuelta al Sassolungo
Piz Boè (3152m)
Nuvolau (2575m) y Cinque Torri
Lagazuoi (2778m)

Vivac lunatico y al Peña Lusa

Muy buenas,

Se daban las condiciones, y sobre todo los salvoconductos familiares, asi que habia que aprovecharlo y todos contentos.
Una breve llamada y se organiza una noche al raso en nuestro paraiso, Lunada.

si os digo que amanezco con un filo hilo que cuelga de la comisura de mis labios, ¿que pensais? Que he dormido bien o mal?

Si quereis saber mas de la zona que recorre los caminos y canales desde Becerril hasta Peña Lusa, no dudeis en clickar mas abajo

https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2015/11/15/pena-lusa-alojamiento-de-mil-estrellas-antes-de-canalear/

Mendizaletasuna: bizitza estilo aktibo eta osasuntsu baten oinarri. Unai Arrietaren hitzaldiaren laburpena

Blog honetan aipatu nuenez, nere lehengusu, lagun eta irakasle Unai, Sikologo eta kirolari profesional ohiak hitzaldi bat eskaini zuen Morkaikoko mendi emanaldien barruan, Azaroan 18an.

Gehiegi luzatu gabe, hitzalditik hartutako bitxikeri eta kontu batzuk aipatu nahiko nituzke:

+Zahartzea prozesu biologiko natural bat da. Iragarkiek esaten digute beti gazte mantendu gaitezkela, baina hori ez da egia. Onartu egin bihar da prozesu hau eta disfrutatu.

Horretarako klabeak eman zituan Unaik. Egia da askotan entzun ditugula, batez ere asko ibili (are gehiago, gaur egunian eserita zenbat ordu egiten ditugun ikusita), indar ariketak egin eta 60tik gora oreka ariketak ere bai.

+Ariketa fisikoak burmuina aktibatzen du

+Eserita ordu gehiegi pasatzen ditugu eta hori kaltegarria da. Ordubeteren ostian 10 min oinez egitea gomendatzen da (esan lanean aber ze erantzun ematen dizuten, kar kar kar)

+Monja batzuren autobiografietan oinarritutako ikerketa batean, hitz positibo gehiago zeuzkatenen bizi kalidade hobea eta ondorioz gehiago bizi ziren

+Kalifornian badago erlijio bat mugiaraztera bultzatzen duena, eta urte askoz gehiago bizi dira

+Indar ariketekin entzun gabe neukan kontzeptu bat bota zuen, gaur egun muskulazio makina gehienak eserita dira eta lantzen diran muskuluak estetikoak dira, ez funtzionalak. Lanketa erabilgarri bat egiteko sentadillak eta dominadak dira bizitza aktibo batean erabiliko ditugunak.

Hitzaldian komentatzeko astirik eduki ez arren, FaceBooken komentatu genduan ondoren: Unairi entzun izan diot are lazgarriagoa dela nesken kasuan. Hezurretan bizi osorako kalzio gordailua 25 urtera arte metatzen omen da, eta horretarako oso garrantzitsua ei da neska gazteek kirola egitea, baina modan dagoena da giharrik gabeko emakume gorputzak. Nagusitan osteoporosiak eta abar sortzen dira kaltzioa 25 urtera arte soilik metatzen delako gorputzean.

Galderak botatzen zizkigun, eta ondoren teoria esplikatu. Berak esaten zuan Sikologian gauza hauek ikasi dituenean preziski kirolean eta mendian bizi izan dituen kontuak zetorzkiola gogora, eta horregatik, bere baloreen arabera, bete betean ematen zuela mendizaletasunak bizitza estilo aktibo eta osasuntsu batekin.

Hori ikusteko pare bat filmina lapurtu dizkiot, oso garrantzitsuak begitandu zaizkidalako:

Flow esperientzia/ Unairen diapoa

Tamainako erronkek kirolari beste engantxe bat ematen diote. Kapazidadia baino erronka handixaguek ansietatea sortzen dabe eta azpikuek, aspertu. Mendixak, eskaladak, eskixak neretzat puntu hori dauka. Akaso beti ez dogu asmatzen gure Flow hori aurkitzen, baina oso ondo esplikatuta dago grafiko honekin nere ustez.

Batez ere asko rekalkatu zigun, oso PELMA izan zan PERMA kontzeptuakin, kar kar kar

PERMAk zera esan nahi dau:
Positive Emotions: Emozio positiboak
Engagement: Atxikimendua edo adherencia
Positive Relationships: Erlazio positibuak
Meaning: Zentzua edo esan nahia
Accomplishments: Lorpena

Puntuz puntu kontzeptu honetaz eta abar luze batetaz oso gustora jardun genduan berbetan. Unain tesiakin bat egiten dut: ez esan mendizaletasunak ez duala bete betean betetzen kontzeptu hau!

Gaur egun mendian gero eta modalidade gehiago ikusten dira, mendi lasterketak, eskaladan boulder deritzana eta abar. Mendizaletasunetik pasatu gabe, jendea hona atxikitzen da, eta markak, helburuak besterik ez dauzkate buruan. Probokatu gintuen kontu honekin, Kilian efektuakin eta abar.

PERMA betetzen al dute karro honetara igo diranek? Batzuk bai, beste batzuk ez. Dena bezela norberan arabera.
Tontorra egiteko prest gaude edozein preziotan?
Ondo edo gaizki al dago?
Bere kirol esperientzian kontatu zigun, entrenatzaile askok puntuak metatzia, hots, partiduak irabaztia ei daukate helburu, baina hori lortzeko alde ludikua, kirolaz disfruta arazteaz ahazten dira, eta horrela ez dira emaitzak lortzen.

Adibidez, penalti bat nork bota beharko luke? Teorian positiboena denak
Lan munduan ere aplikatu daiteke teoria hau, ez deritzozue?

Sofan egotea pilula depresibo bat hartzea bezela da. 

Exerita egotea da gaur egungo tabakismoa

Beste era batean esanda, depresioaren kontrako pilula bat hartzearen besteko efektua dauka mugitzeak, eta ez dauka eragin sekundariorik.

Horretaz gogoeta egiten jardun genuen. Oso gustora egon nintzan ni behintzat gauza hauetaz berbetan.

Iñaki Otxoa de Olzaren pare bat esaldirekin bukatu nahi dut hau
"La cima es la guinda del pastel, si no alcanzo la cima no me he comido la guinda, pero al menos me he comido todo el pastel”
"Los lujos de nuestra civilizacion solo satisfacen las carencias que ellos mismos crean"
"Hay quien dice que escalamos para purgar de nuestros cuerpos los demonios de la civilización"

Beraz, badakizue, ibili, disfrutatu, onartu zahartzen gerala eta ez erori publizitatearen atzaparretan.

Unairen twitter kontua: https://twitter.com/uarrieta

Unairen bloga: http://www.unaiarrieta.com/eu/

pirukeriak blogera esteka

Pyrenaica 261: Alluitz en invierno.

En el número 261 de la revista podéis encontrar un artículo sobre ascensiones invernales al Alluitz. Aquí os aportamos unos tracks, enlaces y vídeo para que os resulte más fácil preparar vuestra salida en caso de que queráis realizar una de estas canales.

Enlace al reportaje de Joseba "Igertu" y su canal de Askafe: 

http://igertu.blogspot.com.es/2015/02/20150210-invernal-al-alluitz-1040m-por.html

Su track:

http://ibilbideak.euskadi.net/ibilbideak/view.do?id=33201

Enlace al reportaje de Iván "Rota" y la canal de Kokuzkulu:

https://elultimodestino.wordpress.com/2015/05/15/invernal-al-alluitz-por-kokuzkulu/

El track:

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9676289

Toda la info sobre el Alluitz en Mendikat de Javi Urrutia:

http://www.mendikat.net/monte.php?numero=293

Vídeo de la canal de Urkulu, ascensión descrita por Isa Casado:

Vídeo de la canal de Kokuzkulu, por Iván Ruiz:

Esperamos vuestros comentarios para saber lo que os ha parecido el artículo; y si necesitáis cualquier otro tipo de información, no dudéis en preguntar.

Circular desde Araotz a Orkatzategi y Andarto

Araotz( 380 m ), villa natal del célebre Lope de Aguirre, aventurero explorador del Amazonas y del Orinoco, será hoy nuestro punto de partida para una circular que nos permitirá disfrutar de unas vistas increíbles en el corazón de Gipuzkoa. A Araotz se llega ascendiendo por la carretera que une el núcleo urbano de Oñati con el Santuario de Arantzazu, a los cuatro kilómetros de Oñati tomaremos la GI-3592 que nos bajará al desfiladero de Jaturabe (373m), en primer lugar, tenemos sobre la garganta la cueva de Sandaili (San Elias) y su ermita, mas adelante la Iglesia de San Miguel de Araotz (donde aparcaremos)
 

Mas info en:http://zieft.blogspot.com.es/2015/12/20151205-circular-desde-araotz.html

Madalen Haitz (861 metro), Hegomendebaldeko gandorratik, 200 m, III+

Madalen Haitzara igotzeko izan daiteken igoerarik ikusgarrienetakoa da kronikatxo honetan aurkezten dizuedana. Gandorrak zailtasun eramangarria dauka, helduleku onekoa eta harkaitz paregabean, ensanblean ibiltzen ikasteko primerakoa. Gehiago eskatu daiteke?
BIDEAREN DATU BATZUK

Luzera: 200 metro inguru.
Luzeak: Nik ez nuen luzerik egin, baina eskalatzeko ohitura handirik ez badago, III+ pausuetan bi luze motz egin daitezke.
Zailtasuna: III+, baina zailtasun guztiak ekidin daitezke, II-II+ inguruko eskaladatxoak eginez.
Orientazioa: Hego mendebaldea, udan bero handia pasa daiteke. Honegatik ura eramatea gomendatzen dut.
Hurbilketa: kotxea uzten den lekutik 30 minutu.
Jaitsiera: Madalen Haitzara Irañetatik doan ohiko bidetik egin nuen (Urruntzure sakanetik doana).
Eramandako materiala: Kaskoa, ahuntzak eta putreak daudenez harriak erortzeko arriskua dago eta.
Bidea eskalatzeko pasatako denbora: aparkalekutik aparkalekura bi ordu eta erdi pasatxo. Gandorra eskalatzeko 35 minutu.

BIDEAREN KROKISA

Madalen Haitz mendebaldetik ikusita, eskuinean Oiaxka orratzak.


Krokisa zehatzago.


Ibilbidea deskargatu nahi baduzue....






Informazio eta argazki gehiagorako:http://www.smithyrenbloga.com/2015/12/madalen-haitz-861-m-hego-mendebaldeko.html

Circular al Kapildui desde Markinez

El Kapildui es la cota mas elevada de los "Montes de Vitoria", aparte de eso, es tambien donde se ubica el radar meteorologico de Euskalmet. Y en esta ocasion lo vamos a ascender desde su vertiente sur, saliendo desde el pueblo de Markinez, siguiendo en la subida el barrando del rio o arroyo Molino y en la bajada, el barranco del rio Ayuda (coincidiendo en este tramo con parte del GR38-Ruta del Vino y del Pescado) Y aunque salimos desde Markinez, y Okina tambien esta en Araba, gran parte del recorrido lo haremos por el Condado de Treviño.Y tambien bordearemos el campo de entrenamiento de la Ertzaintza en Berrozi...

  http://zieft.blogspot.com.es/2015/10/20151024-circular-al-kapildui-desde.html

Madalen Haitz: Oilaxka orratzak, 1go orratza, IV+.

Madalen Haitza Aralarko San Miguel mendiaren hegoaldean dagoen mendi bakarti eta ikusgarria da. Hegoaldetik ez du aparteko den mendiaren itsurarik, baina ipar aurpegia horma bertikal batek zorrotz mozten dio. Baina mendi honen hego aurpegiak ere, nahiz eta hain ikusgarria ez izan, ongi begiratzen badugu, badu altxor izkutu eta ikusgarria. Zerura begira dauden hiru behatzen modura, Oilaxka orratzek A-10 errepidetik atentzioa deitzen dute.

BIDEAREN DATU BATZUK

Luzera: 80 metro.
Luzeak: 2.
Nork irekia: Ez dugu honen inguruko daturik topatu.
Zailtasuna: IV+. Luzez-luze: 1ºL: III (15 m), 2ºL: IV+ (65 m). Harkaitza ezegonkorra da zailtasun "mentala" (eta erortzeko arriskua, zergatik ez esan) handituz.
Orientazioa: Hegoaldea, udan beroa pasa daiteke. Honegatik ura eramatea gomendatzen dut.
Hurbilketa: kotxea uzten den lekutik 40 minutu inguru.
Jaitsiera: 60 metroetako errapel zintzilikatu bat eginez.
Eramandako materiala: 60 metroetako bi soka, luzera ezberdinetako 15 express zinta eta zinta luze batzuk bilguneetarako, Alien semaforoa (grisa baita ere), Camalot jokoa eta lincam gorri eta horia. Walkie-talkie parea ere eraman genuen bilguneen artean oihuka ez aritzeko. Komenigarria da "shunt" motakoa eramatea, errapela metro batzuetan zintzilikatua da eta.
Bidea eskalatzen pasatako denbora: Ordu eta laurden orratza bakarrik (lehenengo luzea izan ezik).

BIDEAREN KROKISA

Krokisa orratza hegoaldetik ikusten badugu.


Krokisa orratza ekialdetik ikusten badugu.






Informazio eta argazki gehiagorako: http://www.smithyrenbloga.com/2015/12/madalen-haitz-oilaxka-orratzak-1go.html

Ngen Winkul. Sumendien erreinua.

Abenduaren 29an ikusentzunezko interesgarria daukazue Artziniegako museoan 19.30etan. Chile hegoaldeko sumendietan egindako mendi eskia izango da gaia. Ganzorrotz taldeak eta Artziniegako udalak antolaturik.

Esqui de montaña. Materiales, lenguaje, diferencias....

Ya hace un tiempo que escribí sobre los diferentes materiales y usos de lo que habitualmente envuelve el mundo del esqui de travesia o esqui de montaña.

Proximamente espero actualizar algunas imagenes que se han desenlazado y ademas, continuar con mis "conclusiones" sobre este mundo, pero ahora, despues de llevar practicandolo varios años seguidos, y siendo todavia un novato en este aspecto.

Para ir abriendo boca, os dejo los 2 enlaces: en uno, encontraremos informacion general sobre las construcciones de los skis y para que sirven, los tipos de bota y a que se orientan, las fijaciones y otros materiales.

Esqui de Montaña, materiales 1: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/esqui-snowboard/esqui-de-montana-materialesi/

En este otro terminaremos hablando de mas materiales, y que usos conllevan, como por ejemplo los diferentes tipos de pieles de foca, material de seguridad, etc...

Esqui de montaña, materiales 2: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/esqui-snowboard/esqui-de-montana-materiales-ii/

Babio. Con toda la familia

Muchas veces he subido, pero nunca con toda mi familia; no me refiero a padres, madres, aitites y amonas; sino a la familia que uno busca y poco a poco va formando; hablo de mi mujer y de mi hija, que casi siempre siguen mis aventuras desde la pantalla del ordenador.

A pesar de gustarle, no es su devocion, por lo que me sorprende que me acompañe hoy, para bien. Muy contento por este dia.

Os dejo una entretenida cima, sencilla, y que se puede realizar porteando a los mas pequeños, para que poco a poco se vayan familiarizando con el mundo de la montaña. Si algunos les llevan al futbol, otros al baloncesto, a natacion, etc, ¿por que no a la montaña desde pequeñitos?

https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2015/10/25/babio-con-la-familia-al-completo-desde-casa/

BMF batzar orokorra.

Mezu hau utzi du Bizkaiko Mendizale Federakuntzak bere facebook-ean:

A TODOS LOS CLUBES: ASAMBLEA BMF-FVM 17 DICIEMBRE // ABENDUAREN 17-AN BATZAR OROKORRA

Lagun agurgarriok.

2015-ko abenduaren 17-an (18:30 lehenengo deialdia eta 19:00 bigarrena) burutuko den Batzar Orokorrera deitzen zaituztegu.
Baimentze-agiria, Asmanbladari buruzko dokumentuak eta deialdia atxikitzen dizkizuegu.

Agurrak,

BMF

Estimados/as compañeros/as.

Os convocamos a la Asamblea General que tendrá lugar el día 17 de diciembre de 2015 a las 18:30 en primera convocatoria y 19:00 en segunda.
Os adjuntamos la convocatoria, los documentos relativos a la Asamblea y el documento de representación.

Un saludo,

FVM