jueves, 17 de octubre de 2019

Esqui de montaña. Portaesquis para cualquier motxila


Buenas. 
Antes de que llegue el invierno y las primeras nevadas, que mejor que el otoño para revisar el material de esqui de montaña y dejarlo a punto.
Seguro que mas de uno y de dos ha pillado alguna oferta este verano en alguna web o tienda fisica de restos de material de la temporada anterior, pero aun no lo ha trabajado, "total estamos en verano y hasta que llegue el invierno hay tiempo", pensamiento muy comun entre los mortales que somos (me incluyo.
Os voy a ir dejando unos tips y trucos, de como hacer ciertas operaciones, que parecen mas de un taller especializado, pero que tambien podremos ser capaces de realizar en casa (si lo he podido hacer yo, tu, seguro que tambien)

Mas info: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2014/02/26/portaesquis-los-de-competi-no-se-quitan-la-motxila-yo-tampoco/

miércoles, 16 de octubre de 2019

2017/07/29 Sparrhorn (3021m)

Aprovechando que estamos en el Valais salimos desde Blatten b Nanters, hacía Belalp siguiendo los postes indicadores. Se atraviesa un bosque impresionante muy bien indicado. En Belalp, nos sorprenden unas vistas de escándalo encabezadas por el grupo de Mischabel. No teníamos rumbo fijo, y decidimos sobre la marcha acercarnos hasta el Tyndalldenkmal (2351m). La familia se queda aquí y yo hago una express hasta el Sparrhorn (3021m), buen sendero y unas vistas... bufff Alestchhorn, Matterhorn,... buffa y los glaciares a nuestros pies.



Matterhorn y Weisshorn


Nos reunimos nuevamente en el Hotel Belalp, para descender lo hacemos por Egga hasta el punto de partida.



Reportaje completo: https://igertu.blogspot.com/2019/10/20170729-blatten-b-nanters-sparrhorn.html

martes, 15 de octubre de 2019

Esqui de montaña. Termoformado de botin


Buenas. 
Antes de que llegue el invierno y las primeras nevadas, que mejor que el otoño para revisar el material de esqui de montaña y dejarlo a punto.
Seguro que mas de uno y de dos ha pillado alguna oferta este verano en alguna web o tienda fisica de restos de material de la temporada anterior, pero aun no lo ha trabajado, "total estamos en verano y hasta que llegue el invierno hay tiempo", pensamiento muy comun entre los mortales que somos (me incluyo.
Os voy a ir dejando unos tips y trucos, de como hacer ciertas operaciones, que parecen mas de un taller especializado, pero que tambien podremos ser capaces de realizar en casa (si lo he podido hacer yo, tu, seguro que tambien)

Mas info: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2014/01/26/termoformado-de-botin-casero-stile/

lunes, 14 de octubre de 2019

CIRCULAR POR ARTIKUTZA desde ESKAS.




















Me voy junto con Amaia a recorrer los bosques de Artikutza, y el recorrido elegido es el PR-NA 124, con inicio y final en la casa del guarda en Eskas, al final de la carretera del puerto de Bianditz nos deja en la casa del guarda de Eskas. El recorrido está totalmente balizado y muy pisado, siendo realmente difícil perderse en él.
Aparcamos en el parking de Eskas y comenzamos a caminar en bajada siguiendo la carretera  a Artikutza. Tras unos 500 m vemos un panel informativo del Pr y el desvío hacia el bosque a mano izquierda. Bajamos por un bonito camino entre hayas hasta el paraje de Exkaxberro. Seguimos recorriendo el hayedo, disfrutando de su silencio, de las hayas que se levantan hacia el cielo y de las que yacen en el suelo, su colorido y de su tranquilidad.  Cruzamos la regata de Bianditz por un puente de madera, y poco más adelante la regata de Errioarri por otro puente similar. Seguimos la senda casi siempre en bajada, con algún tramo de subida, paralelos a la regata de Erroiarri, hasta ver el desvío a la cascada del mismo nombre.
Seguimos por un tramo de bosque cada vez menos cerrado,  y donde comienzan a aparecer robles americanos, terminamos llegando a una pista que viene de Artikutza y que es el cruce con el SL-NA 121. Seguimos la pista, hacia Artikutza, pero nos desviamos hasta la presa del antiguo pantano, para luego desandar el camino y volver a la pista y seguirla pasando junto al albergue y antes de llegar a  Artikutza con la ermita en primer lugar...…..
 
 
 






 














El reportaje completo en : http://covaloria.blogspot.com/2019/10/circular-por-artikutza-desde-eskas-28-9.html

" Trilogía " en La Munia

Cima de La Munia con vista al macizo de Monte Perdido ( izda ) y Vignemale ( dcha )

El macizo de la Munia es uno de los 11 sectores en los que se ha “ dividido “ la cadena pirenaica: Balaitous-Picos del Infierno, Vignemale, Monte Perdido-Taillon, La Munia, Pic Long-Néouvielle, Gran Bachimala-Culfreda, Posets-Picos de Eriste, Perdiguero-Gourgs Blancs, Aneto-Maladeta, Besiberri-Punta Alta y Pica d´Estats.
Son 6 las cimas que en este “ pequeño “ macizo de La Munia superan la siempre “ atrayente “ altura de los “ tresmil “ metros. De estas cumbres, 5 están “ catalogadas “ como “ principales “, Robiñera ( 3003 m ), La Munia ( 3133 m ), Sierra Morena ( 3090 m ), Pic de Troumouse ( 3085 m ) y el Pic Heid ( 3022 m ), mientras que una lo está como “ secundaria “, la Pequeña Munia ( 3096 m ).
Cabe reseñar que en el macizo hay otras dos cumbres que, aunque no aparecen “ recogidas “ en el “ Catálogo de Tresmiles “, también superan la tan “ atractiva “ altura. Estas son: la Punta de Aires ( 3028 m ), enclavada entre el Pic Heid ( 3022 m ) y el Pic de Troumouse ( 3085 m ), y el Domo de Paget Chapélle ( 3037 m ), situada entre la Pequeña Munia ( 3096 m ) y Sierra Morena ( 3090 m ) . 
Robiñera ( 3003 m ) es la cima más baja y la más meridional del macizo, el Pico Heid ( 3022 m ) es la cumbre más septentrional, el Pic de Troumouse ( 3085 m ) junto al Pico de Sierra Morena ( 3090 m ), la Pequeña Munia ( 3096 m ) y la cumbre que da nombre al macizo, es decir, La Munia ( 3133 m ) quedan enclavadas en el centro de la pequeña cordillera.
El macizo de La Munia se eleva sobre el Circo de Troumouse, situado bajo su vertiente noroccidental en tierras “ galas “, el Circo de Barroude, también en territorio francés queda situado bajo su vertiente nororiental y el Circo de Barrosa sito en territorio oscense lo encontramos bajo la vertiente sudoriental.
Los principales accesos al macizo de La Munia parten desde el Circo de Troumouse, en la vertiente gala, y los Valles de Barrosa, Pineta y Río Real si lo hacemos desde este lado de la frontera.
La Munia ( 3133 m ), cuya primera ascensión se atribuye a Charles Packe ( 22/08/1826-16/07/1896 ) en el año 1869 es la cumbre más elevada del macizo al que da nombre y por lo tanto la cima que mayor cantidad de visitas “ atrae “.
Los puntos de partida más utilizados para los que buscan la tan “ ansiada “ cumbre de La Munia ( 3133 m ) son los ya citados anteriormente aunque la ruta que nace desde el Valle del Río Real es la más “ cómoda “ y concurrida.
Este, el Valle del Río Real, va a ser el “ cómodo y tranquilo “ punto de acceso que nosotros utilizaremos para alcanzar la cima de La Munia ( 3133 m ), aprovechando además para visitar las cercanas y también muy asequibles “ cumbres vecinas “ de la Pequeña Munia ( 3096 m ) y Sierra Morena ( 3090 m ). Esta es mi propuesta, espero la disfrutéis.



Cresteando sobre los Ibones de La Munia



Comenzaremos a caminar desde la Plana de Petramula ( 1906 m ), bello paraje que alcanzaremos desde la localidad de Chisagües ( 1300 m ), población a la que a su vez accedemos tomando la carretera A-138 que desde Bielsa ( 1053 m ) asciende hacia el Túnel de Bielsa y que, tras dejar atrás la localidad de Parzán ( 1119 m ), abandonamos por la izquierda ( W ) para tomar el estrecho y acusado vial asfaltado que le da acceso. Desde Chisagües ( 1300 m ) nace una pista de aproximadamente 7 kilómetros de longitud que accede a la Plana de Petramula ( 1906 m ), paraje habitualmente utilizado como  punto de partida para las ascensiones más “ cómodas “ tanto hacia la cumbre de la Munia ( 3133 m ) como a la de Robiñera ( 3005 m ).
Actualmente ( verano del año 2019 ) para acceder con vehículo por la citada pista que accede al paraje de la Plana de Petramula ( 1906 m ) hay que coger un “ ticket “ ( 3 euros ) en Bielsa ( 1053 m ), concretamente en el amplio aparcamiento situado a la entrada de la localidad. La pista, en la fecha indicada, es apta para vehículos hasta una pequeña zona situada aproximadamente a unos dos kilómetros antes de la Plana de Petramula ( 1906 m ). Dicha zona aparece señalizada como “ aparcamiento para coches “. Solamente pueden acceder hasta la Plana de Petramula ( 1906 m ) los vehículos “ todoterreno “.

Desde la Plana de Petramula ( 1906 m ) tomaremos la amplia y marcada pista que rápidamente abandonamos por la izquierda ( NW ) yendo a tomar el nítido sendero que en fuerte ascenso alcanza el Collado de las Puertas ( 2531 m ).
Atravesamos el citado cuello ( 2531 m ), haciendo caso omiso del desvío que por la derecha ( E ) asciende hacia Robiñera ( 3003 m ), y de inmediato damos alcance a los Ibones de la Munia, bordeándolos ambos junto a su vertiente oriental para continuar ganando altura hacia el Collado de la Munia ( 2853 m ).
Desde el pequeño collado ( 2853 m ) ascenderemos por la escabrosa aunque sencilla y “ entretenida “ cresta hasta dar alcance al “ emblemático “ Pas du Chat o Paso del Gato, el cual superamos sin excesivas dificultades. Actualmente una cuerda y una cadena ayudan a salvar “ cómodamente “ el citado “ paso “, siendo de mayor utilidad en el descenso que en el ascenso.
Tras superar el Paso del Gato continuaremos ganando altura por el “ entretenido “ cresterío para terminar alcanzando la cima de la Munia ( 3133 m ).
Perdemos altura en dirección opuesta a la de ascenso para alcanzar de inmediato el hito cimero que señaliza la cumbre de la Pequeña Munia ( 3096 m ).
Fuerte descenso y tras superar la alomada y prácticamente inapreciable “ cimita “ del Domo de Paget Chapélle ( 3037 m ) alcanzamos el collado homónimo, Col de Paget Chapélle ( 3031 m ), lugar desde el que en “ cómodo “ ascenso alcanzaremos la cumbre de Sierra Morena ( 3090 m ).
El camino utilizado en el ascenso nos devuelve nuevamente a la cima de la Munia ( 3133 m ) para, desde esta, “ desandar “ el cresterío por el que volveremos a alcanzar el Paso del Gato. Ahora sí que, tanto la cuerda como la cadena, nos sirven de gran ayuda.
Sin mayores dificultades desembocamos en el Collado de la Munia ( 2853 m ), lugar en el que “ retomamos “ el camino de ascenso que, tras dejar a su paso los Ibones de la Munia primeramente y posteriormente el Collado de las Puertas ( 2531 m ), termina alcanzando el punto en el que dio comienzo este itinerario, la Plana de Petramula ( 1906 m ).  




Paso del Gato o Pas du Chat



El reportaje íntegro en:



Volcan de Montaña Roja y Faro de Pechiguera


Despues de la salida de trail a Playa de Papagayo hace unos dias a 32 grados, hoy tocaba subir a ese pequeño pero llamativo Volcan de Montaña Roja del que me habian hablado y que me llama la atencion desde la piscina del hotel.
Al igual que la otra vez, salgo despues de comer, pero esta vez a 25 grados y no habiendome metido una santa comida buena, sino algo mas liviano.
Lo primero es bajar hacia el paseo de Playa Blanca, y coger al oeste, en direccion hacia el Faro que visitaremos despues de subir al volcan.

domingo, 13 de octubre de 2019

Esqui de montaña. Sujecion de pieles estilo competicion


Buenas. 
Antes de que llegue el invierno y las primeras nevadas, que mejor que el otoño para revisar el material de esqui de montaña y dejarlo a punto.
Seguro que mas de uno y de dos ha pillado alguna oferta este verano en alguna web o tienda fisica de restos de material de la temporada anterior, pero aun no lo ha trabajado, "total estamos en verano y hasta que llegue el invierno hay tiempo", pensamiento muy comun entre los mortales que somos (me incluyo.
Os voy a ir dejando unos tips y trucos, de como hacer ciertas operaciones, que parecen mas de un taller especializado, pero que tambien podremos ser capaces de realizar en casa (si lo he podido hacer yo, tu, seguro que tambien)

Mas info: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2014/12/03/sujecion-pieles-como-los-pro/

viernes, 11 de octubre de 2019

Esqui de montaña. Reencolar pieles de foca usando transfertape


Buenas. 
Antes de que llegue el invierno y las primeras nevadas, que mejor que el otoño para revisar el material de esqui de montaña y dejarlo a punto.
Seguro que mas de uno y de dos ha pillado alguna oferta este verano en alguna web o tienda fisica de restos de material de la temporada anterior, pero aun no lo ha trabajado, "total estamos en verano y hasta que llegue el invierno hay tiempo", pensamiento muy comun entre los mortales que somos (me incluyo.
Os voy a ir dejando unos tips y trucos, de como hacer ciertas operaciones, que parecen mas de un taller especializado, pero que tambien podremos ser capaces de realizar en casa (si lo he podido hacer yo, tu, seguro que tambien)

Mas info: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2014/12/02/re-encolar-pieles-de-foca-con-transfertape-4m/

miércoles, 9 de octubre de 2019

Esqui de montaña. Cortar pieles de foca


Buenas. 
Antes de que llegue el invierno y las primeras nevadas, que mejor que el otoño para revisar el material de esqui de montaña y dejarlo a punto.
Seguro que mas de uno y de dos ha pillado alguna oferta este verano en alguna web o tienda fisica de restos de material de la temporada anterior, pero aun no lo ha trabajado, "total estamos en verano y hasta que llegue el invierno hay tiempo", pensamiento muy comun entre los mortales que somos (me incluyo.
Os voy a ir dejando unos tips y trucos, de como hacer ciertas operaciones, que parecen mas de un taller especializado, pero que tambien podremos ser capaces de realizar en casa (si lo he podido hacer yo, tu, seguro que tambien)

Mas info: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2012/12/25/cortar-pieles-de-foca/

martes, 8 de octubre de 2019

Diente de Alba y Muela de Alba ( Desde los Llanos del Hospital por los Tubos de Paderna y descenso por La Renclusa )

Diente de Alba 


Integradas en la conocida como Cresta de Alba, la Muela de Alba ( 3118 m ) y el Diente de Alba ( 3136 m ) son, junto al Pico de Alba ( 3118 m ), los “ tresmiles “ más occidentales del Macizo de la Madaleta, el cual, a su vez está situado en el Parque Natural Posets-Maladeta.
El Pico de Alba ( 3118 m ) creo que se puede considerar como la cumbre “ principal “ de la citada Cresta, abrupto cresterío en el que podemos encontrar varias cumbres que sobrepasan la “ emblemática “ altura de los “ tresmil “ metros. Entre estas destacaríamos las ya mencionadas, Muela de Alba ( 3113 m ) y Diente de Alba ( 3121 m ), el Incisivo Oriental de Alba ( 3096 m ) y el Incisivo Occidental de Alba ( 3092 m ), todas ellas situadas bajo la vertiente SE. del Pico de Alba ( 3118 m ), mientras que la Aguja o Gendarme de Alba ( 3054 m ) está situada bajo su vertiente occidental.  
Según parece, el Pico de Alba ( 3118 m ) fue “ coronado “ por primera vez el mes de Julio de 1868 y tal gesta fue protagonizada por, no podía ser otro, Henry Russell ( 1834-1909 ) acompañado por el guía de Luchon Jean Haurillon. La primera ascensión al Diente de Alba ( 3118 m ) data del año 1882 y la protagonizaron H.Russel ( 1834-1909 ) y Barthélémy Courrège.
Situadas al Noroeste del Collado Superior de Alba ( 3092 m ), el Pico de Alba ( 3118 m ) y el Diente de Alba ( 3121 m ) están “ catalogadas “ como cumbres “ principales “ mientras que la Muela de Alba ( 3113 m ) y la Aguja o Gendarme de Alba ( 3054 m ) como “ secundarias “. El Incisivo Oriental de Alba ( 3096 m ) y el Incisivo Occidental de Alba ( 3092 m ) no aparecen en el “ catálogo de tresmiles “.
Es de destacar el “ escabroso “ cresterío que se descuelga bajo la vertiente occidental del Pico de Alba ( 3118 m ), conocido como la cresta de los Quince Gendarmes, que viene a considerarse un “ clásico “ entre los escaladores.  

El pasado año ya visitamos el Pico de Alba ( 3118 m ), realizando una bonita ascensión desde los Baños de Benasque ( 1674 m ) para descender por los Tubos de Paderna, consiguiendo así una interesante ruta circular.
Esta vez nuestros objetivos van a ser la Muela de Alba ( 3118 m ) y el Diente de Alba ( 3136 m ), cumbres que cierran por el Norte la cuenca en la que queda enclavado el Ibón de Cregüeña ( 2650 m ), mientras que bajo su cara Norte se extiende el Glaciar de Alba y el Barranco del mismo nombre, uno de los numerosos cursos de agua que vierten sus aguas en el río Ésera.
La ruta “ habitual “ que busca alcanzar las cimas de la Muela de Alba ( 3118 m ) y el Diente de Alba ( 3136 m ) es la que parte desde La Besurta ( 1900 m ) pasando por el Refugio de La Renclusa ( 2140 m ) y ascendiendo por el Barranco de Alba. Nosotros sin embargo vamos a tomar como ruta de ascenso aquella que hace un año nos sirvió para descender del Pico de Alba ( 3118 m ), es decir, los Tubos de Paderna, dejando La Renclusa ( 2140 m ) como vía de descenso. Esta es mi propuesta, espero la disfrutéis.




El Barranco de Alba discurre bajo el Pico de Paderna ( dcha ) mientras que la Tuca Blanca de Paderna ( centro ) y el Pico de Alba ( izda ) destacan en el horizonte 



Comenzamos a caminar desde el aparcamiento de los Llanos del Hospital ( 1718 m ) para tomar la estrecha carretera que da acceso al Hospital de Benasque ( 1743 m ).
Sin acceder al citado Hospital de Benasque  ( 1743 m ) continuamos por asfalto en dirección a La Besurta ( 1895 m ) aunque, de inmediato, a la altura de unos paneles informativos, lo abandonaremos por la derecha ( S ) yendo a tomar la, en principio, no muy marcada senda que remonta por los Tubos de Paderna.
Superamos primeramente la Pleta de Paderna para posteriormente alcanzar la Coma de Paderna, lugar desde el que buscamos la “ pedregosa e incómoda “ barrancada que debemos remontar en dirección al Collado de Alba ( 3092 m ).
Decidimos obviar el ascenso hacia el citado collado ( 3092 m ) para remontar en fortísima pendiente en dirección al pequeño collado ( 3100 m ) que se abre entre nuestros objetivos, el Diente de Alba ( 3136 m ) y la Muela de Alba ( 3118 m ). Una vez en dicho cuello ( 3100 m ) primeramente ascendemos hacia el Diente de Alba ( 3136 m ) para posteriormente, y tras volver a pasar por el pequeño colladito ( 3100 m ), alcanzar la cima de la Muela de Alba ( 3118 m ), cumbre que “ coronaremos “ tras un pequeño flanqueo bajo su vertiente meridional.
Descendemos hacia el Collado de Alba ( 3092 m ) aunque un primer hito, situado en el inicio de un primer corredor, nos “ confunde “ e iniciamos el descenso por este. Es mejor alcanzar el “ verdadero “ collado ( 3092 m ) y descender por la “ ruta habitual “.
Tras un fortísimo descenso deberemos volver a atravesar el caos de roca por el que ya pasamos en el ascenso aunque ahora iremos tomando dirección NE. para descender por el Barranco del Diente camino del refugio de La Renclusa ( 2140 m ).
Desde el citado refugio ( 2140 m ), por marcado camino, realizamos un rápido descenso hacia La Besurta ( 1895 m ), paraje desde el que tomamos la balizada Senda GR-11 que desciende hacia los Llanos del Hospital.
Plácidamente dejaremos atrás el Hospital de Benasque ( 1743 m ) para terminar desembocando en el lugar en el que dio comienzo este itinerario, el aparcamiento de los Llanos del Hospital ( 1718 m ).



Carretera que da acceso a La Besurta


El reportaje íntegro en:


lunes, 7 de octubre de 2019

Pico GILBO. EL CERVINO LEONES


















El pico Gilbo es, sin duda, para cualquier amante a la montaña, un pico diferente y especial. Aunque no llegue ni siquiera a los 1700 metros de altitud, su forma espigada tan característica y propia le han convertido en un emblema de la montaña de Riaño siendo conocido también como el "Cervino leonés".
Iniciamos recorrido desde el aparcamiento antes de cruzar el viaducto sobre el embalse Riaño. Cruzamos la carretera busca del inicio de una pista ancha, y donde tenemos un cartel que nos indica, " La Cueva de la Vieja del Monte"  la recorremos durante unos dos kilómetros, primero atravesando un pequeño pinar para luego bordear uno de los muchos brazos del embalse de Riaño.
Llegamos al área de descanso "Las Biescas" donde tenemos un panel informativo donde nos informaba sobre uno de los ramales de la ruta señalizada PR-LE 52 "Collado El Baile", y que coincide con el camino hacia La Cueva de la Vieja del monte. Comenzamos la subida por un precioso bosque de robles y hayas. A los poco metros nos desviamos a visitar la cueva, para luego volver al camino y seguir subiendo por las empinadas cuestas del hayedo de las Biescas, hasta que salimos a un claro, el collado Vallarqué,  un pequeño collado entre la Peña Vallarqué y la Peña Sarnosa. ……..
 
 

domingo, 6 de octubre de 2019

P.N. TIMANFAYA. Visitando las entrañas lunaticas de la tierra


... Madrugamos con las pequeñas 07:00AM en pie para desayunar prontito y asi evitar colas en la entrada al Parque. Y menos mal que lo hacemos asi. Para las 8:50 estamos el coche 21 en la cola; la verdad que una vez que abren a las 9:00, va muy rapido el acceder al mismo.
Accedemos de esta manera a las Montañas de Fuego, en donde, al pagar la entrada, tienes derecho al acceso en vehiculo hasta el parking de Montaña de Fuego, visita en guagua de 14km alrededor del mar de lava, viendo en su recorrido las formas caprichosas de volcanes, magma, etc, demostracion en chimenea natural de como arde la paja en menos de 2min simplemente dejandola en la boca de la chimenea, tubo de vapor de agua y visita de la barbacoa natural del restaurante, donde se cocina toda la comida. ...

jueves, 3 de octubre de 2019

Ultra Trail Picos de la Demanda. Mediana. Rompiendome las piernas


Hace fresco, como era de esperar, pero parece que para las 11 o asi escampa la nieblita y nubes bajas que hay, y luego veremos que asi es. En la salida, sorpresa, tenemos a Oscar, artifice de Enkarterri Extrem, con quien echamos unos vaciles, como siempre buenrollitomañanero, y otra sorpresa mas, me encuentro con Ivan, “Rota” y el señor Javier Benito, “Zieft“, que viene a acompañar a Rota en su primera media maraton de montaña. Ahora entiendo las rutas del strava mamones…. mucha suerte, aunque no os hara falta .....

Mas: https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2019/09/28/ultra-trail-picos-de-la-demanda-mediana-rompiendome-las-piernas/

Arista Este al LEKANDA. No defrauda


Salimos del parking de Pagomakurre en direccion sur, siguiendo el camino que pasa cerca de la ermita de Nuestra Señora de la Paz, y continuamos por la pista que da acceso a caminantes y vehiculos autorizados a las campas de arraba. En la motxila llevo el libro de referencia, puesto que no tiene pinta que vaya a llover.
Al seguir dicho camino iremos dejando a ambos lados del camino los refugios de clubes y txokos de montañeros, ..... https://nosoyuntxapeldun.wordpress.com/2015/07/26/lekanda-arista-este/